SOXS – Long COVID

De beste sokken voor long COVID

Inmiddels zijn de maatregelen zo goed als opgeheven in Nederland en kunnen we weer van alles ondernemen. Veel mensen hebben met de Omikron variant weinig tot geen symptomen gekregen, maar er is ook een groep mensen die na besmetting nog langdurig last heeft van coronaklachten en kan long covid roet in het eten gooien. 

Sommige mensen hebben er weken last van, andere maanden. Langdurige covid, oftewel longcovid, is een bekend fenomeen geworden waar met name vermoeidheid, kortademigheid, koudheid, hoofdpijn en verlies van geur veelvoorkomende symptomen zijn. De reden waarom sommige mensen hier wel last van hebben en andere niet is helaas nog niet bekend. Wel weten we dat het ook tot psychische problemen kan leiden en tot veel ongemak met werk. 

Er zijn ook mensen die last hebben van perniones – beter bekend als wintervoeten – of Long Covid. Wij van Soxs.co, bekend om onze comfortabele en warme natuurlijke sokken, hebben een sok ontwikkeld die mensen helpt wiens voeten extreem moeilijk warm te krijgen.

Onze eerste proeven waren veelbelovend en leidden tot enkele aanpassingen aan de sok. Momenteel hebben we een kleine partij verbeterde LCp-sokken beschikbaar. Wij zijn op zoek naar testers die last hebben van pernionen van Long Covid, die moeite hebben om hun voeten warm te krijgen.

Dus, als dit verhaal je aanspreekt, en je bent bereid om onze nieuwe sok eens te proberen en je mening met ons te delen. Stuur dan een e-mail naar hello@soxs.co

Daarnaast hebben geven wij je 4 tips om de symptomen vanuit huis te verzachten

• Gezond eten en veel water drinken

Om je immuunsysteem optimaal te laten werken is het belangrijk om de ongezonde snacks en frisdranken zo veel mogelijk links te laten liggen. Drink minimaal 2 liter water en eet minstens 250 gram groente op een dag. Groente is rijk aan vitamines en mineralen en daarmee bevorder je een voorspoedig herstel!

• Probeer jezelf niet te overbelasten

Belangrijk is om je rust te bewaren en niet te hard van stapel te lopen, helemaal als je last hebt van vermoeidheid of kortademigheid. Ga niet gelijk weer vol sporten maar bouw het langzaam weer op met korte wandelingen. Luister goed naar je eigen lichaam, deze geeft vanzelf aan wanneer het teveel is. Korte dutjes doen doet ook wonderen. Trek onze warme en zachte bed SOXS aan om je voeten warm te houden in bed, daarmee bevorder jij je slaap. De temperatuurregelende functie van deze geitenwollen sokken zorgt ervoor dat je een optimale rust kan krijgen zonder het te warm of te koud te krijgen. 

• Reuktraining

Bij ongeveer 10% van de besmette personen blijft reuk langer dan een maand weg. Word jij er gek van dat je nog steeds niks kan ruiken, probeer dan eens een reuktraining. Daarmee train je je hersenen en neus geuren weer goed waar te nemen. Je krijgt een set van verschillende geuren waar je 2x per dag aan moet ruiken voor een aantal weken. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit kan helpen!

• Boost je mentale gezondheid

Wees lief voor jezelf en probeer jezelf voor te bereiden dat er zowel betere als slechte dagen zullen zijn. Actief bewegen kan daarnaast ook je gemoedstoestand verbeteren, maar let op dat je dus niet te hard van stapel loopt. Doe een meditatiesessie of begin met een paar simpele yoga oefeningen. Dit kan ook eventuele spierpijn verlichten!

Met onze yoga SOXS zorg je voor comfortabele en warme voeten tijdens deze oefeningen. Door de antislip laag behoud je de grip op de yogamat. 

Hopelijk kan je met behulp van deze tips jezelf weer snel er bovenop krijgen!

Liefs, 

Team SOXS